Gli Altopiani Centrali dello Sri Lanka comprendono le aree protette del Peak Wilderness, il Parco Nazionale di Horton Plains e la catena montuosa delle Knuckles. Coprono un'area caratterizzata dalla fitta foresta pluviale che arriva anche a 2.500 metri di altitudine. La regione è stata scelta per la sua "straordinaria varietà di flora e fauna, tra cui numerose specie a rischio" e per il suo "focolaio di biodiversità eccezionale".

Una decisione definita "molto importante" dal governo cingalese e che "rafforzerà gli sforzi per investire più risorse nella protezione e conservazione di aree ambientali fragili che sono dimora di più di un terzo delle specie anfibie dello Sri Lanka, fra cui almeno due dozzine endemiche dell'isola". In particolare le Knuckles sono l'habitat di almeno dieci delle 23 specie endemiche di volatili.

Tra le specie in via di estinzione ci sono ad esempio il leopardo dello Sri Lanka, il langur dalla faccia viola (Trachypithecus vetulus nestor) e il lori gracile di Horton Plains. Di questa specie si erano avuti quattro fugaci avvistamenti nel 1937, anno della sua scoperta, e uno nel 2002.

I tre grandi parchi compresi nell'area inserita nel Patrimonio dell'Umanità mantengono un'aura incontaminata e sono tre meraviglie della natura con un incredibile valore anche dal punto di vista culturale e religioso. 

Il Peak Wilderness, ad esempio, comprende il Picco di Adamo, meta millenaria di pellegrinaggio e sacra per buddisti, ma non solo. A 40 chilometri da questo santuario naturale c'è il Parco nazionale di Horton Plains, meta indicata per i devoti di madre natura: birdwatching e trekking sono due delle attività che regnano sovrane. 

Qui l'attrazione principale può essere considerata la cosiddetta "Fine del Mondo", punto in cui la parte meridionale dell'altopiano viene improvvisamente spezzata in verticale da un brusco dirupo che va giù per circa 700 metri.

Spazio per il trekking più impegnativo al Knuckles Mountain Range a Nord-Est della città di Kandy. La catena montuosa prende il nome dalla serie di picchi e "pieghe" montuose che ricordano le nocche di un pugno chiuso. 

L'intera area è caratterizzata da paesaggi suggestivi, spesso ricoperti di spessi strati di nubi, ma oltre al suo fascino estetico la catena è di grande interesse scientifico. Si tratta di un microcosmo climatico rispetto al resto dell'isola.